おはヨーグルト（笑）ハッシーです。

先日、トライアルで、あるモノを見つけました。

それは

プロティン・ヨーグルト！！

追い越す？　違う　老い越す？　違う違う　そうじゃな～い

オイコスです。

衝動的に5個買っちゃいました（＾o＾）

それでは実食します。

プレーン無糖！！

カロリー　69ｋcal

タンパク質　11.7g

炭水化物　5.1g

砂糖不使用だけあって、甘さがなく、ヨーグルトらしい酸味がストレートに

味わえる一品。

加糖ヨーグルトに慣れている方には食べにくいかもです(^^;)

続いて

プレーン加糖！！

カロリー　90kal

タンパク質　9.7g

炭水化物　12.2g

ほのかに甘く後味はしっとりまろやか

小腹が空いたときや、プチデザートとしても最適です（＾＾）

お次は

ストロベリー！！

カロリー　92kcal

タンパク質　9.7g

炭水化物　12.0g

程よく甘酸っぱく、果肉たっぷりで贅沢な食感。

ヨーグルトにストロベリーソースを落として食べるときのような味わい。

初めて「オイコス」を食べる方にオススメです(^o^)v

続きます

ブルーベリー！！

カロリー　92kcal

タンパク質　9.6g

炭水化物　13.0g

所々に果肉の塊があって食べ応えあり。

ソース自体が甘めのため、デザート気分で楽しめます(^-^)

最後に

レッドグレープ！！

カロリー　91kcal

タンパク質　10.2g

炭水化物　12.0g

プロクライマーの野中選手のパッケージ。

グレープソースはトロッとしていて

なんか人工的な味付けみたいな感じです。

注）あくまで個人的見解です(^_^;)

果肉入りはだいたいこんな感じ！！

カップの底にソースが入っているので

ヨーグルトとよく混ぜ合わせれば

もったりからねっとりした

なめらかさに変化するため

好みに合わせて調節するのも良いかもです（＾o＾）

水切りヨーグルトのため

通常のヨーグルトよりもどっしり重めのテイスト

カロリーは　100kcal未満、脂質　0g

タンパク質も 約10gあるため

運動前後や一食置き換えダイエットとしても良さそうですね（＾o＾)v

食べ比べの結果

個人的にはブルーベリーがいいかな～

それでは今回はこのへんでm(_ _)m