おはようございます。

　

ゲームで痩せる為にいろいろなものをやってきましたが

ついにこれぞっ！というものに出会えました

　

　

それがこれ

リングフィットよりも負荷を感じやすく、特に腹を集中してやってますが

背中から肩、腕にかけて筋肉痛が凄くきている状態です

他のゲームと違うのが、指示通りでしっかり有酸素運動出来てる実感が凄いこと

汗をかきにくい体質になっていたと思っていましたが、このゲームを30分もするとあごや背中から汗がじっとり

終わったと思ったら追加トレーニングを提案してくる鬼畜っぷりもみせてくるので、結構な運動量になります

効いている実感が今までのゲームの中で一番だったので、これで痩せたいと思いますっ！

　

筋肉痛でヘロヘロなので今日は

お休みです

三日坊主にならないようにまだまだ頑張ります

　

　

明日の21は最新台含めていろいろ入りますのでお楽しみに～