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どうも皆様、テンチョウです(‘◇’)ゞ ☆祝☆ ワーイ♪＼(^ω^＼)( /^ω^)/ワーイ♪ ブログ毎日投稿チャレンジ！ 365日ついに達成致しました(´；ω；`)ｳｯ… ☆思い返せば…この一言からドラマが始まった！ ★サンキュー（39日）記念 ☆閲覧者1万人突破！ ★ブログ訪問者数2万人突破！！ ☆3万人突破！！！ ブログ毎日投稿365日チャレンジ！ 累計閲覧者数… 4 […]
はいどうも(´・ω・｀)筋太郎です 明日でやっとBlog連続更新の苦行が終わりますワ…(´0ω0｀) もう少しマイペースに実のあるものにしたいものです… さて、夏も終わり台風シーズンとなりましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 筋太郎といえば減量終了後にワクチン接種やら軽い夏バテやらで筋トレがサボりがちになり、明らかに脂肪で体重が増えてしまいました(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ そして恒例の健康診断が約一ヶ […]
おはようございます。 なんとかランクが「ゴールド」に 東京砂漠です。 「ゴールド」にランクが上がる際、 初動死をしまして、味方が頑張った おかげでなんとも締まらない状態と なってしまいました・・・ 連携で何とでもなる これぞ「Apex Legends」です(笑) ランクが上がった事で プレーヤーの立ち回りに変化がありました。 「ブロンズ・シルバー」帯は、 敵を見つけて勝負を仕掛ける立ち回り 試合開 […]
こんにちは(・∀・)ウマナミです 今日はウマナミなのに馬ネタじゃありませんがどうかお付き合いください（笑） さて、先日の新台入替で PAスーパー海物語IN沖縄5SBA いわゆる『甘沖海５』が導入されました。 玉名店に珍しく？最新台が導入されたわけですが、この海を見てなんだか違和感を感じたウマナミ。 あなたは誰？（笑） そうなんです、どうやらマリンちゃんのモデリングが変更になったらしく、それに違和感 […]
みなさんこんにちは(・∀・)ウマナミです。 嬉しいニュースが飛び込んできました♪ あの凱旋門賞と同じコース・距離で争われる前哨戦【フォア賞(ＧⅡ)】に出走した日本から遠征中のディープボンドが逃げ切り勝ち！ フォア賞で結果を残した日本の競走馬といえば エルコンドルパサー オルフェーヴル と、共に凱旋門賞であと一歩の２着となった名馬という事で、本番の凱旋門賞が俄然楽しみになってきました(^o^) ※余 […]
おはようございます。 自称：坂道ブロガーこと ケトゥです٩(ˊᗜˋ*)و とりあえず・・・ チケットをゲット(*^^)v ※現在、電子チケット(携帯)になっていてビックリ(ﾟдﾟ)！ (一年前はコンビニでプリントしてもらった様な気がする・・・) 後は、顔写真を登録するのみ♪ そして・・・ グッズ販売も開始されました♪ しかも今回は！！！ 地域別ユニフォーム販売が(☆∀☆) 欲しい物が沢山ある～♪ […]
はいどうも(´・ω・｀)筋太郎です また台風が近づいているようですが、前回ワクチン１回目を書いている時も台風接近中だったような…(´0ω0｀) 前回↓ と、いうことでいよいよ２回目のワクチン接種に行ってまいりました(・∀・) 例によってコロナワクチンナビによる 『 住所地外接種届 』 をスマホで登録し画面をスクショ ちなみにPDFでダウンロードして印刷もできます が 実はこの画面、 一度閉じると二 […]
おはようございます。 自称：坂道ブロガーこと ケトゥです٩(ˊᗜˋ*)و 坂道グループには 数々の伝説があるのですが・・・ その一つがこちら！ まさかの「な」！ しかもそこのマスでしかありえない 奇跡(´・ω・｀) やってしまったのは・・・ 櫻坂46 2期生 『松田里奈』さん この一件以来 事あるごとに事件をイジられ ネットの検索で 「松田里奈」と入力すると ｢ネプリーグ｣が関連ワードに出てくる様 […]
はいどうも(´・ω・｀)筋太郎です はい、たまにはパチンコ店らしいことしますー はい、ほんじつしんだいいれかえとなっておりますー みなさまのごらいてんおまちしておりますー (´σ⊿｀) ﾎｼﾞﾎｼﾞ さて本題。 筋トレとは切っても切れない関係の 筋肉痛 筋トレだけでなく、子供と遊んだりボーリングなど普段しない動きをした時などに筋肉が痛くなるアレですね(´・ω・｀) 今回はそんな筋肉痛を掘り下げてみ […]
