体重計に乗る前に少しでも良い数値を出す為、おしっこ搾り出して悪あがき・・・

らーめんと別居中の詩音です。

12月4日運動公園にやってまいりました！！風は冷たいですが、天気が良くてウォーキング日和でした。今日も張り切って参りましょう♪

わたくし、毎回の5kmのウォーキングをしているのですが、今日はその内の2kmをジョギングに変えてみようと思います。ここの運動公園はクッション性の高いアスファルトを使用しているようで、関節への負担が少ないのが ありがたいですね・・・。

本日は3kmウォーキング/2kmランニングですから415kcalの消費となりました(汗)

適度な運動による微々たるカロリー消費。「塵も積もれば山となる」という言葉を信じ、ここまで頑張って来たのですが、とうとう気の緩みが生じてしまい、中毒性の高い豚骨に手を染めてしまいました・・・。愛読者の皆様、裏切ってしまい、誠に申し訳ございません。

『だってにんげんだもの…』 ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに…

さぁー！イチからやり直しだ！！

今日はこの辺でご無礼いたします。