はいどうも(´・ω・｀)筋太郎です はい、たまにはパチンコ店らしいことしますー はい、ほんじつしんだいいれかえとなっておりますー みなさまのごらいてんおまちしておりますー (´σ⊿｀) ﾎｼﾞﾎｼﾞ さて本題。 筋トレとは切っても切れない関係の 筋肉痛 筋トレだけでなく、子供と遊んだりボーリングなど普段しない動きをした時などに筋肉が痛くなるアレですね(´・ω・｀) 今回はそんな筋肉痛を掘り下げてみ […]

おはようございます。 今日もお仕事してます。 東京砂漠です！ まずは・・・ コア21 玉名店 明日のご来店 お待ちしております。 自分も今日は「エーペックス」 お休みですのでこんな時は・・・ 試合の合間、ひと息つくために 見ている動画をどうぞ(笑)

おはようございます。 ランクマですでに沼ってる 東京砂漠です(泣) 現在、ランク「シルバー(Ⅰ)」で 後少しで「ゴールド」になれるのですが なかなか進めません！ 実際、キルデス数は ※自分の死亡数に対する敵を倒した割合 良くなっているのですが 野良でやってますので連携が・・・ 上手くとれないんです(言い訳) 得意技：トロール(暴走) まずはこれを直さないと(笑) しかも周りから・・・ ・「ゴールド […]

みなさんこんにちは(´-﹏-`；)ウマナミです もう９月ですよ。2021年も2/3が終わったとか早すぎですね。 さて、先日とても残念なニュースが飛び込んできました。 2015年の皐月賞とダービーを制した二冠馬、 ドゥラメンテ が、種牡馬として繋養されていた社台スタリオンステーションにて亡くなったとの一報が…。 原因は急性大腸炎との事。 ナリタブライアンもそうでしたが、草食動物のサラブレッドは腸管が […]

おはようございます。 自称：坂道ブロガーこと ケトゥです٩(ˊᗜˋ*)و 各グループに新メンバーが加入する中で 九州出身のメンバーは増えているのですが 現在まで、熊本県出身だけ 一人もいません( °Д°) ※乃木坂461期オーディションで合格した熊本県出身者はいたけど辞退(しかも暫定センター) そんな中、ある番組を見ていると 山手線ゲームで・・・ 晩白柚と答えるメンバーが！？ 「晩白柚」八代の特産 […]

『愛があればラーメンは0kca はいどうも(´・ω・｀)ラーメン大好き筋太郎です 今はなき、どこぞの誰かさんの思いつきによる ブログ365日連続更新 も残すところ２週間を切りました。 坂道ネタのケトゥ（無償の愛 競馬ネタのウマナミさん（馬に育てられた疑惑 そこに筋トレネタの筋太郎と少々マニアックブログ過ぎでは？という事で、 新しい企画 を持ってまいりました～(^Q^) どっかで見た？気のせいですよ […]

おはようございます。 自称：坂道ブロガーこと ケトゥです٩(ˊᗜˋ*)و バラエティでは大喜利集団となりつつある 日向坂46 まなもさん最強(笑) そんな中、先日の歌番組にて 日向坂46メンバー7人で ダンスパフォーマンス BTSさんのカバーという事で 賛否両論はありましたが 自分は普通に「すげーな(ﾟдﾟ)！」て 思いましたｗ 何事にも一生懸命でもう 日向坂46しか勝たんｗ 本当にコンサートが楽 […]

はいどうも(´・ω・｀)筋太郎です 時期が時期だけにジムにも行けず、このままでは欲求不満ではち切れそうです… 今は我慢、耐えるのみ。明けない夜はない。 さて、我々トレーニーにとって筋トレと同じかそれ以上に大切なのが 食事 なわけですが、その食事を支えてくれる強い味方が 緑の看板でおなじみの 業務スーパー 少し前に玉名店の近くにもオープンしたので筋太郎も非常に助かっています。 今回はそんな業務スーパ […]

おはようございます。 絶賛、ランクマッチ挑戦中！ 東京砂漠です。 現在、下からの2番めのランク 「シルバー」 ですが、緊張感があって カジュアルマッチと 違った楽しさがあります♪ ランクマはポイントがありますので 勝ち続ける必要があります！ 勝利するためには味方への要求が多くなり、 その中で「なんで～」と ツッコんでしまう事が・・・ 戦術アビリティ 「Noxガストラップ」 戦略的にガスを設置できる […]